原儿茶酸可以从以下一些食物中获取：

水果：草莓、石榴、葡萄、樱桃、李子、苹果和柿子等水果中都含有原儿茶酸价格。

蔬菜：茄子、菠菜、洋葱、红薯、胡萝卜和芦笋等蔬菜中也含有原儿茶酸。

茶叶：绿茶和红茶中都含有原儿茶酸。

坚果：核桃、杏仁和榛子等坚果中也含有原儿茶酸。

谷类：黑米、黑豆和黑麦等谷类中也含有原儿茶酸。

这些食物是我们日常饮食中常见的，通过食用这些食物可以摄入适量的原儿茶酸，获得其对人体的保健作用。

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